交流分析

交流分析の講座に行ってきました。

自分の感情の揺れはどこから来るのか…
人の言動・行動に振り回されるのは自分の中にそれと共鳴するカギ穴があるから。
相手は変わらない…そこでどう自分と向き合うのか。

少しずつでも意識しようと思います。
自分の人生脚本は自分で書き変えなければ変らない。

変わりたいなぁ…。