3月1日

今日読み終わった本。

おばさん菌予防マニュアル/寺門琢己

30歳になってますますおばさん街道まっしぐらです。
ふむふむと読ませていただきました。
この方の本はダイエット中から結構読んでいて、気楽に読めてなーるほどねぇと思えます。
本の中の体操をやってみると肩こりが割と楽になって、へぇ〜みたいなこともあったり。

継続は力なり、ですね何事も。